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와요 회원님의 질문

분리불안이 있어요

김*정 20.10.30

증상과 행동

분리불안증이 있어요 출근을 위해 집을 나온 뒤 1시간, 퇴근 후 집에 들어가기 1시간 전부터 짖어요 집에 함께 있다가 중간에 쓰레기를 버리러 나갈 참이면 또 짖어요 키운지 8년이나 됐는데 분리불안이 사라지지 않나봐요 며칠전 함께 지내던 친구가 무지개다리를 건넌 후 증상이 심해진 느낌이에요 어떻게 케어해 줘야할지 걱정이에요

시작된 시점

어릴 때부터 분리불안이 있었어요 그래도 곁에 친구가 있을때는 출퇴근 시간대는 짖진 않았는데 친구가 떠난후부터 출퇴근시간에 짖어요 기존부터 함께 있다가 제가 밖에 나가면 짖는건 여전히 있었구요

보호자님 반응

출퇴근시간대 집을 나올때/들어갈때 모두 별 반응없이 무덤덤 하게 반응해요 대신 함께 집에 있다가 잠깐 나가야 할때면 함께 데리고 나가고 있어요

김*이 훈련사

와요에서 활동 중인

김*이 훈련사님의 답변

20.10.30

원인 분석

반려견들이 무언가와 분리됐을 때 느끼는 불안한 마음을 분리불안 이라고 하는데요, 그 무언가가 사람일수도 있고, 동물일수도 있고, 물건일 수도 있습니다. 따라서, 폴이가 보호자님뿐 아니라, 오랜시간 함께한 강아지친구에게도 분리불안이 있었을 수도 있습니다. 분리불안의 증세는 짖음, 파괴행동, 음식을 먹지않음, 아무것도 하지 않음 등 여러가지 행동으로 표현됩니다. 그리고, 한가지 확인하고 싶은 부분이 있습니다. 함께 있었던 반려견은 짖음이 있었나요? 혹시, 짖음이 있었다면 폴이가 지금처럼 짖고 싶었던 마음은 예전부터 있었지만, 다른 강아지친구가 짖기 때문에 폴이가 굳이 같이 짖지 않은 것일 수도 있습니다. 옆에서 짖어주던 강아지가 없어져 자연스레 폴이가 짖음이 시작된걸 수 있습니다.

솔루션 제안

어쨌든 현재 분리불안 증세가 있고, 지금부터라도 혼자서도 평범한 일상생활을 해 나갈 수 있게 조금씩 도와주신다면, 분명 분리불안은 좋아질 수 있습니다. - 평소 보호자와 분리되는 연습을 자주해 주세요. 처음부터 완전히 분리되면 반려견들이 힘들어 하기 때문에, 아주 쉬운 단계부터 시작하여 실제 문을 닫고 나가는 단계까지 연습하시면 됩니다. 1. 반려견의 자리에서 기다려를 시켜, 한걸음 멀어지고 세걸음 멀어지고 더 나아가 10걸음 > 거실과 방사이 > 현관밖까지 점점 거리를 늘려가세요. 2. 노즈워크 놀이를 하거나 보호자님께서 TV를 보거나 할 때에도 옆에서 지켜보거나 반려견을 무릎 위에 올려 두지 마시고, 은근슬쩍 떨어져 보세요. 보호자 옆에서만 놀이를 하는 것이 아닌, 혼자서도 활동하고 그에 대한 보상으로 간식도 획득하면서 자신감이 올라갈 수 있고, 보호자의 옆보다 자기자리로 갔을 때 더 편하게 쉴 수 있다는 기억을 심어주세요. 3. 평소 반려견과 같이 잠을 자고 계셨다면 잠자리도 분리해 보는 연습을 해주세요. 꼭 보호자 옆이 아닌 자기자리에서도 편하게 잘 수 있어야 합니다. 그 외에도 들어오고 나갈 때 흥분된 목소리로 인사하거나 너무 많은 말을 하지 않기 등 사소한 생활패턴 몇개 바꾸는 것만으로도 도움이 될 수 있습니다. 분리불안 교육의 가장 중요한 부분은 보호자의 '인내심' 입니다. 보호자가 온세상의 중심이었던 반려견에게 어느날 갑자기 독립하라고 하면 당연히 이해하지 못합니다. 모든 훈련은 충분히 반려견이 이해하고 받아들이는게 확실했을 때 조금씩 단계를 넘어가야 합니다. 분리불안이 있던 기간이 길수록 더더욱 그렇습니다. 직장생활 하시면서 반려견 교육도 함께 한다는게 쉬운 일은 아니지만, 교육은 짧게 자주하시는 것이 더 효과적인만큼 퇴근 후나 주말시간 10분, 20분 시간을 짬내어 자주 교육해 주신다면 조금씩 변화가 찾아올 수 있습니다!

반려동물의 상태와 집안 환경, 상황에 따라 구체적인 솔루션 방법이 달라질 수 있습니다

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김*이 훈련사

김*이 훈련사

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경력 및 자격

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동물매개심리상담사 3급

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문제행동을 보이는 반려견은 보통 심한 정서적 불안도
함께 겪습니다. 보호자가 문제행동을 계속 방치하는 경
우, 만성 스트레스나 과민 반응들이 계속하여 심화되기
때문에 꼭 해결이 필요합니다.

정서적 불안 방치, 스트레스 심화, 문제행동 유발

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김*정 20.10.30

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반려동물의 상태와 집안 환경, 상황에 따라
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경력 및 자격

KKF 인증 1등 훈련사

동물매개심리상담사 3급

이삭애견훈련소 훈련 팀장

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